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“Molto spesso le persone si lamentano dello stress e del caos nella loro vita. cercando di realizzare tutto ciò che offre questa esistenza, schiacciati e rassegnati nella loro abitudine all’infelicità. La Meditazione può rappresentare uno strumento efficace per ritrovare il percorso di una nuova serenità”
(Stuart Carbery)
CORSO BASE
Il corso è strutturato in 6 incontri che prevendono
TEORIA INIZIALE e PRATICA GRADUALE
Il corso intende fornire al partecipante tutte le conoscenze per affrontare in autonomia una “efficace pratica di Meditazione” che possa supportarlo ad affrontare le situazioni stressanti della quotidianità con un nuovo sorriso.
Incontri di un’ora
Giorno/orario: GIOVEDI’ h.19-20
Costi:
6 sedute di gruppo
Insegnamento della Meditazione/Stress Reduction: 240 €
Insegnante: Stuart Carbery (www.stuartcarbery.com)
Per informazioni ed iscrizioni:
CENTROMEID- Medical Health Center
Viale Vittorio Veneto, 10 – Milano
Tel. 0236521064 / 3473204286 centromeid©centromeid.com
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